Q. 코스를 뛰지 않고 걷기만 하는 건가요?
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작성자 최고관리자 작성일14-07-14 14:47 조회12,382회 댓글0건관련링크
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Q. 코스를 뛰지 않고 걷기만 하는 건가요?
A. 그렇습니다. 평지와 오르막길, 내리막길이 코스 군데군데 섞여있어 걷기만으로도 상당한 운동이 됩니다.
물론 본인 운동량에 맞게 빠르게 걷거나 가볍게 뛰는 것도 가능합니다.
A. 그렇습니다. 평지와 오르막길, 내리막길이 코스 군데군데 섞여있어 걷기만으로도 상당한 운동이 됩니다.
물론 본인 운동량에 맞게 빠르게 걷거나 가볍게 뛰는 것도 가능합니다.
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