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Q. 코스를 뛰지 않고 걷기만 하는 건가요?

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작성자 최고관리자 작성일14-07-14 14:47 조회4,003회 댓글0건

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Q. 코스를 뛰지 않고 걷기만 하는 건가요?

A. 그렇습니다. 평지와 오르막길, 내리막길이 코스 군데군데 섞여있어 걷기만으로도 상당한 운동이 됩니다.
    물론 본인 운동량에 맞게 빠르게 걷거나 가볍게 뛰는 것도 가능합니다.

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