마음가짐이 맑아진다는 것은 참 쉬워 보이면서도 어렵지요. 산내음을 맡으며 걷는 상쾌한 기분을 한 번 느껴보신 분들은 그 느낌을 잊지 못하고 항상 생각하게 됩니다. 만약 신체 건강과 나이를 챙기시기로 결심하셨거나 이미 건강에 대한 관심을 가지셨다면, 걷기부터 시작해보세요. 그렇게 하루 일상이 힘차게 시작될 것입니다.